子供から大人まで 合氣で心身充実
[ 武産合氣會 ]
一回の稽古での凡その流れ
1.礼 2.準備運動 3.受身など基本動作 4.武器技 適宜選択 二刀、一刀、杖 5.体術 組になり課題技の修練 座り、立ち 取手、受手 6、呼吸法 7、礼 8、清掃
順序は適宜入れ替わることもあり、 内容も都度変化しますが、大まかに表現すればこのようになります。 合氣論考や古典講読の時間は別途。
合氣道 体術